Elixia

Aloitin nyt vasta kuntoilun tosissani vaikka jo muutama kuukausi sitten taisin tänne kertoa että aloitin kunnon treenaamisen. 
Noh, se kotona treenaaminen alkoi olla hieman vaikeaa(koska ei ole edes hyviä painoja ja olisin tarvinnut paljon muutakin kuin jumppapallon) ja tylsää.
Joten annoin itselleni 20-vuotis lahjaksi kahden vuoden jäsenyyden Elixiaan.
Paikka on kallis mutta kyllä se omasta mielestäni on rahan arvoinenkin jos siellä käy usein.
Itse taidan käydä ensimmäiset muutamat viikot 3 kertaa viikossa eli ma, ke ja pe ja sen jälkeen jokaisena arkipäivänä kun kroppa kestää vähän enemmän.


Sain sieltä tarjouksen jonka kanssa saan treenata ilmaiseksi toukokuun loppuun, jäsenmaksua ei ollut ja sain vielä kaksi ilmaista personal trainer käyntiäkin.
Nyt oikein ammattilainen voi tehdä juuri mulle tehdyn kuntosuunnitelman ja joku joka tietää enemmän kuin minä osaa sanoa mitä saan ja en saa jaloillani tehdä kun niissä kaikenlaista häikkää ja ongelmaa on.


Olin tosiaan eilen vasta toista kertaa siellä ja en ole salipuolta käyttänyt vielä lainkaan. Olen vain käynyt ryhmätunneilla, jotka on olleet kyllä hyviä ja tietenkin eilen kävin kokeilemassa infrapunasaunan kun sitä on kovin monet kehuneet.


Työntekijä esitellessään paikkoja sanoi että siellä ei ensimmäisellä kerralla kannata olla kuin 15min ja sitten aina pidentää muutamalla minuutilla mutta enintään 30min saisi siellä olla. Enpä kuitenkaan kuunnellut hänen neuvojaan ja olinkin siellä eilen ongelmitta 30min. Ja voi että kun on hyvä olo sen jälkeen.


Ensin sai tehdä tehokkaan treenin ja sitten pääsi rentoutumaan sinne saunaan niin oli kyllä ihanaa.


Sain myös syntymäpäivälahjaksi rahaa hierojakäyntiä varten ja se onkin sitten huomenna edessä. Odotan sitä kovasti koska en ole ennen hierojalla käynyt saatikka sitten saanut edes puolen tunnin hierontaa ikinä :D


Myöhemmin tänään taitaa tulla kuvia muutamista vaatteistakin kunhan saan ne aloitettua.